Vesijumpat

Vesijumpat kevätkaudella 2.1.-7.5.2023. Erityisryhmien terveysliikuntaryhmät ovat tarkoitettu pitkäaikaissairaille, työkyvyttömyyseläkkeellä oleville sekä ikäihmisille, ellei toisin mainita. Huom! Käythän ostamassa vesijumppakertoja ennakkoon.

Äänekoski Vesivelho

Ma 12.00 - 12.30 Päivävesijumppa erityisryhmille

Ma 17.30 - 18.00 Kaikille avoin iltavesijumppa

Ke 11.30 - 12.00 Päivävesijumppa erityisryhmille

Ke 12.20 - 12.50 Syöpäryhmä

Pe 12.30 - 13.00 XL-vesijumppa (ilmoittaudu liikunnanohjaajalle, Heidi Kaskismaa, 040 359 0496).

Suolahden uimahalli

Lisätietoja Suolahden uimahallin sivuilta.

To 18.00 - 18.30 Kaikille avoin iltavesijumppa
Ti 13.15 - 13.45 Päivävesijumppa

Uimahalliin pääsee 30min ennen vesijumpan alkua ja vesijumpan jälkeen uintiaikaa on 15 min. Osallistumismaksu 2€/kerta + uintimaksu (seniorikorttilaisilta vain vesijumppamaksu). XL-vesijumpparyhmä 3€/kerta. Vesijumppakerrat ladataan kulkukortille. Vesijumppamaksut maksetaan uimahallin lippukassalle uimahallin aukioloaikoina!

Liikuntapalvelut

Liikuntapalvelut ja yhteystiedot

Äänekoski tarjoaa erinomaiset liikuntamahdollisuudet huippu-, kilpa-, nuoriso- ja harrasteliikuntaan, sekä mahdollisuudet harrastaa eritasoista liikuntaa eri puolilla Äänekoske a.

Liikuntaneuvonta

Uusien valtakunnallisten liikuntapoliittisten linjausten ja Liikkuva aikuinen -ohjelman myötä Äänekoskella on käynnistetty vuoden 2022 alussa varhaisaikuisille, työikäisille ja eläkkeelle siirtyville kohdennettu terveyden edistämisen kehittämishanke.

Tilojen käyttövuorot

Harjoitustilojen käyttöajoista ja vuorojen hakemisesta saa lisätietoa kouluilta, opetustoimistosta ja liikuntapalveluista. Ajantasaisen vuorokalenterin näet Asio-tilavarausjärj estelmästä.

Kuntosaliryhmät

Kuntosaliryhmät erityisryhmille kevätkaudella 2023. Erityisryhmien terveysliikuntaryhmät ovat tarkoitettu pitkäaikaissairaille, työkyvyttömyyseläkkeellä oleville sekä ikäi hmisille, ellei toisin mainita.

Salijumpat

Kevätlukukausi 2.1.-7.5.2023. Erityisryhmien terveysliikuntaryhmät ovat tarkoitettu pitkäaikaissairaille, työkyvyttömyyseläkkeellä oleville sekä ikäihmisille, ellei toisin mainita.

Vesijumpat

Vesijumpat kevätkaudella 2.1.-7.5.2023. Erityisryhmien terveysliikuntaryhmät ovat tarkoitettu pitkäaikaissairaille, työkyvyttömyyseläkkeellä oleville sekä ikäihmisille, el lei toisin mainita.

Kuntosalineuvonta

Kuntosalineuvonta on tarkoitettu ensisijaisesti erityisryhmiin kuuluville. Kuntosalineuvonta antaa tukea kuntosaliharjoittelun turvalliselle aloittamiselle ja opastusta laitte iden käytössä.

Ulkoiluryhmät

Erityisryhmien terveysliikuntaryhmät ovat tarkoitettu pitkäaikaissairaille, työkyvyttömyyseläkkeellä oleville sekä ikäihmisille, ellei toisin mainita. Ulkoiluryhmät ja puistoharjoittelu Ulkoiluryhmät ja puistoharjoittelu aloittavat toimintansa ke...

Aikuiset – Äänekoski liikkeessä

Kesäajan erityisryhmien liikuntaryhmät

Kesäryhmät taas kesällä 2023. Erityisryhmien terveysliikuntaryhmät ovat tarkoitettu pitkäaikaissairaille, työkyvyttömyyseläkkeellä oleville sekä ikäihmisille, ellei toisin mainita.

Lapset ja nuoret – SporttiPT

SporttiPt toiminta liikuttaa nuoria heidän omien toiveidensa ja lähtökohtiensa pohjalta matalalla kynnyksellä. Sovi tapaamisaika SporttiPT:n kanssa ja etsitään yhdessä sinulle sopiva liikuntamuoto! Tarjolla on myös nuorten omia ryhmiä, mikäli haluat...

Vapaaehtoistoiminta

Liikuntakortit

Juniorikortti Juniorikortti on kaikkien alle 18-vuotiaiden äänekoskelaisten nuorten liikuntakortti. Uimahallit - Äänekosken uimahalli VesiVelho - Suolahden uimahalli

Äänekosken lukion Urheiluakatemia

Äänekosken lukiossa voi valita ns. urheilulinjan suorittamalla urheiluakatemiaopintoja.

Asukaskysely 8.5.-11.6.2023

Karttapohjaisella kyselyllä kerätään tietoa nykyisen kävely- ja pyöräilyinfrastruktuurin ongelmakohdista. Tietoa hyödynnetään Äänekosken kävelyn ja pyöräilyn edistämisohjelman laadinnassa vuoden 2023 aikana.