Kesäajan erityisryhmien liikuntaryhmät

KIMPPALENKKI / PUISTOTREENI ajalla 17.5.-24.6. (maksuttomia)

MAANANTAISIN
klo 9.30-10.30    Konginkangas/leikkikenttä
klo 11.30-12.30  Sumiainen/Taipaleentie (ulkokuntosalialue)
TORSTAISIN
klo 9.30-10.30     Äänekoski/Rantapuisto (20.5. tutustuminen Kuntokatsastusrataan)
klo 12.00-13.00   Suolahti/Wanha asema (20.5. tutustuminen Kuntokatsastusrataan)

KUNTOSALIRYHMÄT ajalla 10.5.-24.6.

Ryhmät tarkoitettu iäkkäille ja pitkäaikaissairaille.
Ryhmiin tullaan erityisryhmien liikunnanohjaajan kautta tai liikuntalähetteellä terveyskeskuksen kautta.
Ryhmämaksu 20€.
Tiedustelut p. 040 359 0496.


MAANANTAISIN
klo 9.30-11.00   Kuntosali 1/Äki Liikuntatalo kuntosali (max 10 hlöä)
klo 12.00-13.15 Kuntosali 1/Äki Hurrikaanisali (max 5 hlöä)
klo 13.15-14.30 Kuntosali 1/Äki Hurrikaanisali (max 5 hlöä)
TIISTAISIN
klo 9.00-10.15   Kuntosali 1/Sti Kisakatu 4 (max 5 hlöä)

Kesän 2021 PARVEKE- JA PIHAJUMPPIIN on vielä mahdollisuus ilmoittaa uusia taloyhtiöitä!
Ota rohkeasti yhteys! p. 0400 115 199 tai 040 359 0496.
Tulemme ohjaamaan n. 20 min. jumpan sovittuna ajankohtana taloyhtiönne pihaan.
Jumpata voi myös omalta parvekkeelta.
Palvelu on maksutonta.
Ohjaajina toimivat kaupungin erityisryhmien liikunnanohjaajat.

Liikunnanohjaajat

Tiina Liimatainen, p. 0400 115 199
Heidi Kaskismaa, p. 040 359 0496
Maria Heikkinen, p. 040 190 2748


Muokattu 28.4.2021