Kesäajan erityisryhmien liikuntaryhmät

Ajalla 9.5.-23.6.2022 iäkkäille ja pitkäaikaissairaille.
Ohjaajina erityisryhmien liikunnanohjaajat.


Kuntosaliharjoittelu
Maanantaisin ja tiistaisin Äänekosken ja Suolahden taajamissa.
Kysy vapaita paikkoja ohjaajilta.

Ulkoiluryhmät ja puistoharjoittelu (maksuton, ei ilmoittautumista)
Maanantaina klo 9-10  Konginkangas, satama
Maanantaina klo 11-12  Sumiainen, ulkokuntosalilaitepiha
Tiistaina klo 12.30-13.30  Suolahti, Wanha Asema
Torstaina klo 10-11  Äänekoski, Häränvirran toiminnallinen puisto
Ulkoiluryhmät ovat maksuttomia, ei ilmoittautumista.

KesäLavis (ei sisällä hyppyjä)
Tiistaina klo 9.30-10.30  Liikuntatalo (Ilmoittaudu ohjaajalle paikan päällä, maksu 15€ kesäkausi)

TERVETULOA MUKAAN!

Liikunnanohjaajat

Tiina Liimatainen, p. 0400 115 199
Heidi Kaskismaa, p. 040 359 0496
Maria Heikkinen, p. 040 190 2748


Muokattu 6.5.2022