SporttiPT - Liikuntaneuvonta

Mikä SporttiPT?

  • SporttiPT on maksutonta liikuntaneuvontaa 12-29-vuotiaille nuorille
  • Liikuntaneuvonta auttaa liikuntamotivaation ja sopivan liikuntamuodon löytämisessä, sekä antaa tukea liikunnan mielekkäälle aloittamiselle tai jatkamiselle
  • Mahdollisuus osallistua ohjattuun kuntosaliryhmään tai aloittaa omitoiminen kuntosaliharjoittelu opastuksen jälkeen
Ohjatut kuntosaliryhmät:
  • Äänekoskella liikuntatalon kuntosalilla maanantaisin klo 15-16.30 
  • Suolahden uimahallin kuntosalilla keskiviikkoisin klo 15-16.30 
  • Syksyn 2021 ryhmät alkavat viikolla 34. Ota yhteyttä SporttiPT liikunnanohjaajaan mikäli kiinnostuit.  

Kenelle SporttiPT sopii?

  • Jos liikkumisen määrä on vähäinen tai oma kiinnostus liikuntaan on kadonnut - apua voi löytyä liikuntaneuvonnasta
  • Jos olet kiinnostunut aloittamaan kuntosaliharjoittelun ja tarvitset siihen tukea

Miten mukaan?

  • SporttiPT:lle voi varata ajan itse tai nuoren huoltaja tai ohjaaja/opettaja. Voit soittaa, laittaa viestiä WhatsApp-sovelluksen kautta tai lähettää sähköpostia.
  • SporttiPT:lle voi tulla myös terveydenhoitajan tai muun ammattihenkilön lähetteellä tai liikunnanopettajan suosituksesta
  • SporttiPT:lle voi tulla yksin tai ohjaajan kanssa ( esim. nuorisotyöntekijä / perheohjaaja )

Missä ja milloin?

  • Ajanvarauksella erikseen sovitussa paikassa Äänekosken alueella (mahdollista myös koulupäivän aikana)
  • SporttiPT-tapaamisia yksilöllinen määrä

SporttiPT:nä toimii liikunnanohjaaja Maria Heikkinen.

Lisätietoa toiminnasta ja ajanvaraukset 040 190 2748 / maria.heikkinen@aanekoski.fi

Muokattu 3.8.2021