Ulkoiluystävästä tukea, turvaa ja seuraa ikäihmiselle
Miksi ulos?
Säännöllinen ulkoilu:
- Parantaa
sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa
- Kehittää
lihasvoimaa ja tasapainoa
- Virkistää
mieltä
- Parantaa
unenlaatua
- Luo
sosiaalisia suhteita
Äänekoskella on käynnistynyt ulkoiluystävä-toiminta kaupungin joka taajamassa. Ulkoiluystävät ovat koulutettuja vapaaehtoisia. Toiminta on suunnattu kotona sekä palvelutaloissa asuville ikäihmisille, jotka saattavat pelätä erinäisistä syistä johtuen yksin ulkoilua, eivät pysty yksin ulkona liikkumaan tai kaipaavat muuten vain lenkkiseuraa. Toiminta on ikäihmiselle täysin maksutonta. Ulkoilija ulkoilee omalla vastuullaan.
Ikäihminen voi hakea ulkoiluystävää ulkoiluystävä-toivelomakkeella. Esimerkiksi kotihoidon, seniorikeskuksen, diakonin tai liikuntatoimen kautta voidaan yhdessä lomake täyttää ja laittaa eteenpäin toiminnan yhteyshenkilölle Satu Rautiaiselle p. 040 190 2748.
Muokattu 16.11.2018