Unelmien liikuntapäivä 10.5.2023 Äänekoskella

Tule mukaan Unelmien liikuntapäivään ke 10.5.2023! Käy keväisessä metsässä kävelemässä, tutulla ryhmäliikuntatunnilla, aamu-uinnilla, starttaa päiväsi voimannuttavalla saunajoogatunnilla tai tule tutustumaan Rantapuistoon Omnigymin painopakallisiin ulkokuntosalilaitteisiin. Tai hae kipinää terveystesteistämme!
Rakenna oma Unelmien liikuntapäiväsi tutuista rutiineista tai valitse alla olevasta tarjonnasta:
Aamupäivä
- Vastasauna, VesiVelhossa klo 7-9, Suolahden uimahallissa klo 6-9
- Aamu-uinti, Suolahden uimahallissa klo 6-9
- Saunajooga, Vesivelhossa klo 7.30* ja 8.00*
- Kehon koostumusmittauksia Suolahden uimahallilla klo 7-10
Iltapäivä
- Kehon koostumusmittauksia, Liikuntatalolla klo 16-18
- Terveyskunnon mittauksia, Liikuntatalolla ja Telakan vanhassa salissa klo 16-18
- Omingym-painopakallisten ulkokuntosalilaitteet Rantapuisto klo 16-19
- Saunajooga, VesiVelhossa klo 19.30* ja 20.00*
Tapahtumat ilmaisia.
Terveyskunnon mittauksiin osallistuville ilmainen lippu uimahalliin!

Lisätietoja:
Liikunnanohjaaja
Maria Heikkinen
040 190 2748
maria.heikkinen@aanekoski.fi
*Saunajoogaan ilmoittautuminen Maria Heikkiselle rajallisten tilojen vuoksi edellispäivään mennessä.
Uutinen julkaistu 27.4.2023