Rantapuiston painopakallinen ulkokuntosali on nyt valmis
Äänekosken Rantapuistoon on rantalentopallokentän lähelle noussut Omnigymin laittein varustettu painopakallinen ulkokuntosali. Tekniikan ja laitteiden kehittyessä, painopakalliset ulkokuntosalipihat ovat yleistyneet ympäri Suomea. Asukkaiden toiveesta tällaiselle saatiin investointibudjetoinnissa Äänekoskellakin vihreää valoa ja nyt se on asukkaiden maksuttomassa käytössä 14+ ikäisille ja yli 140 cm henkilöille.
Monipuoliset laitteet muistuttavat sisäsalin laitteita
Laitekannassa on vaakasoutulaite, käsien alasvetolaite, jalkaprässi, multilift-laite mm. maastavetoon, etukyykkylaite pohjetreenauksen mahdollistavalla lisäosalla, penkkipunnerruslaite, vinopenkkipunnerruslaite, vatsaprässi sekä erikseen vatsalauta, selkäpenkki, kaksi hyppytasoa ja kahdella korkeudella oleva leuanvetoteline. Syksyn aikana on tulossa vielä pari lisäpainoyksikköä laitteisiin, toinen penkkipunnerrukseen ja toisen paikasta voivat asukkaat kertoa mielipiteensä (etukyykky vai vaakasoutu).
Hiekkatekonurmialustalla myös vapaaharjoittelutilaa
Ulkokuntosalipihan laitteet ovat hiekkatekonurmen päällä. Alueen eteläpäähän on laitteiden ulkopuolelle mahdollistettu vapaaharjoittelulle laitevapaata tilaa. Sinne on taloudellisen tilanteen salliessa aikomus lisätä ajan saatossa lisää laitteita, mm. selkälaite ja hauislaite. Tekonurmen päällä oleva hiekka tasoittuu vielä käytön aikana näkymättömiin parissa viikossa.
HUOM! Tällä hetkellä hiekka kulkeutuu myös hyppyboksien päälle ja kengän alla liukuva hiekka voi hypätessä muodostaa liukkaan alustan. Suositellaan hyppypukin alustan puhdistamista ennen käyttöä. Alueelle jätetään laitepuhdistuksia varten harja, jonka toivotaan säilyvän alueella.
Ohjaaja opastamassa
Ulkokuntosalilla pidetään ohjattuja tuokioita kelien salliessa 30.9 ja lokakuun ajan
- Keskiviikkoisin klo: 14.30 – 15.30
- Torstaisin klo: 9.00 – 10.00
Vinkkejä varustukseen
- Vältä ylisuuria ulkovaatteita laitteissa turvallisuussyistä
- Huomioi syysharjoittelussa, että laitteet saattavat olla märät. Otathan mukaasi pienen pyyhkeen, jolla voit pyyhkiä aamukosteuden tai sateen jäljet tai liat pois laitteista.
- Otteen parantamiseksi kuntosalihaskat tai liukumattomat käsineet ovat suositeltavia
- Vaikka alueella on puustoa, kannattaa huomioidan auringon ja tuulen yhteisvaikutus > otathan pitkään treenin juomapullon mukaan
Viilauksia vielä tehdään
Reuna-alueilla on vielä työmaa-aitoja ja kaivinkone käy tekemässä valoille valmisteluja. Työt eivät estä ulkokuntosalin käyttöä. Valoja ei välttämättä saada vielä tälle syksylle asennukseen saakka, mutta siinäpähän ovat Valoja ei välttämättä vielä tälle syksylle saada, mutta valmius tehdään.
Lisätietoja
Jaana Kiiskinen, liikuntapalveluvastaava 040 551 4016 tai liikunta.hallinto@aanekoski.fi
Uutinen julkaistu 23.9.2026
